Основная идея большинства хороших диет одинакова: употреблять в пищу цельные продукты, не подвергшиеся обработке, которые выросли или жили на природе. ...
Привычка есть орехи чрезвычайно полезна для здоровья, поскольку они содержат такие минералы, как железо, фосфор, калий, магний, йод, витамины А, В, С, Е ...
